美容除去青春痘法:洗臉前,用海鹽先輕輕磨擦。蜂蜜水、土豆片、蘆薈可用來敷臉。

文:希望之聲 陳淑女 

青春痘又稱粉刺、痤瘡,是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥。中醫認為紅色的、長膿的痘痘代表火氣大;黑色的、會凹陷下去的或只是一粒一粒的,代表身體有虛或寒,須要用補藥。

而痘、疹、瘡、痣、斑長在不同的部位具有不同的意義,不同的原因也會使其呈現出不同的顏色、大小、型態,因此要用不同的方式治療。《黃帝內經‧素問篇‧刺熱論》記載:「肝熱病者,左頰先赤:心熱者,顏先赤:脾熱病者,鼻先赤:肺熱者,右頰先赤:腎熱病者,頤先赤。」因此像是:左邊臉頰長痘子,最好在晚10點前上床睡覺,放鬆心情,幫助肝臟排毒。前額長青春痘,和心火或肺火較有關係,可喝綠豆薏仁湯,此外陽氣中醫診所也有把白芷等中藥磨的很細的美容性產品供使用。

以下整理一些簡單有效的美容除痘法供參,若皮膚出現不適現象,請暫停使用並尋求醫師建議:

1、洗臉法:(1).洗臉前,用海鹽先輕輕磨擦。(2).以白醋:純水=13比例調好,用手掌輕輕地拍在臉上洗臉。

2、敷臉祛痘法:(1).用棉花棒蘸蜂蜜直接塗在痘痘表面上,停留30分鐘。(2).天然蘆薈敷臉。(3). 新鮮土豆片切薄敷臉。

3、按穴位:按內腳踝上三寸(四指併攏為三寸)的三陰交穴及血海穴(兩手臂交叉,左手掌扣住右膝蓋,右手掌扣住左膝蓋,大拇指下隆起最高處)

此外,要避免長青春痘,除了注重臉部的清潔,平時最好少吃甜食、油膩、高熱量、辛辣、刺激性食物;多食用粗纖維食物,蔬果可吃,別吃過頭,否則生冷傷胃。多喝開水,保持大小便通暢,充足的睡眠及適度運動。

以上內容整理自希望之聲灣區生活台《陽氣中醫診所:中醫遇上高科技《陽氣中醫診所:中醫遇上高科技&臉上長痘怎麼辦》

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